真正的修行，是遇見自己
真正的修行不在山上，不在廟裡，不能脫離社會，不能脫離現實。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作環境就是你的道場、你的壇城。
修行是什麼，是不是一定要脫離生活跑到廟裡拜佛念經呢？是不是一定要專職打坐、閱讀靈修書呢？
當生活出現了問題，我們總感覺是生活的問題打亂了我們的修行。其實修行與生活是一體的，修行的目的也是為了解決生活中的實際問題，離開了生活談修行，總不免是在逃避問題……
修行，總會讓人想到偏安一隅的山林隱士，幕天席地、禪坐、行腳，苦苦思考宇宙中生的意義。
然而修行的定義絕非如此狹隘，在生活中修行，不知要比那些「躲起來」獨善其身的人勇敢多少倍，平衡工作與家庭、壓力與健康……在錯綜複雜的關係中尋求平衡，反而更能讓我們看清生活的本貌。
不要把修行變成一種逃避現實生活或煩惱的藉口。修行不是一種逃跑的方式；修道不是修一條逃跑的道兒。修行更不能成為一種心靈的娛樂。
當修行從實際問題檢視開始，每一個起心動念都是修行的入口：
〰 每一個「問題」是道場
〰 每一件「煩惱的事」是道場
〰 每一次「情緒的旋風」是道場
〰 每一次「恐懼的到來」是道場
〰 每一個「念頭」是道場
道場在你每一個受難處，道場在你每一個受卡和被卡處。修行必須從那裡進行。
修行不是為了遇見佛，而是為了遇見你自己。
存在只能給我喜悅
文章來源：極簡主義的禪
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